NRかしわ・9/27(日)練習会

NRかしわ・9/27(日)練習会

8:00集合・体育館裏テラス

<メニュー>

■ロード5Kタイムトライアル+2択

【A】FREE走(~10:30終了)

コース・2択/ロード1.65Kまたはクロカン1K

【B】500M×15(3分毎ST)

■120分FREE走

練習の詳細は柏ブログをご覧ください。

http://blog.livedoor.jp/mkonishi3052/archives/5723307.html