NRかしわ・9/27（日）練習会
8:00集合・体育館裏テラス
＜メニュー＞
■ロード5Ｋタイムトライアル＋2択
【Ａ】FREE走（～10:30終了）
コース・2択/ロード1.65Kまたはクロカン1K
【Ｂ】500M×15（3分毎ST）
■120分FREE走
練習の詳細は柏ブログをご覧ください。
NRかしわ・9/27（日）練習会
8:00集合・体育館裏テラス
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■ロード5Ｋタイムトライアル＋2択
【Ａ】FREE走（～10:30終了）
コース・2択/ロード1.65Kまたはクロカン1K
【Ｂ】500M×15（3分毎ST）
■120分FREE走
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