多世代の健康をテーマに、スポーツを通じたコミュニティーの構築を目指すNPOニッポンランナーズでは、佐倉ふるさと体操の主旨に賛同し、制作に協力しました。

『佐倉ふるさと体操』とは？ 「ふるさと」の歌に合わせて、いつでも、どこでも、誰でも、手軽にできる体操です。 作成にあたっては、当団体の他、音楽の力を福祉や医療に活かす専門家である音楽療法士や、市民ボランティアの皆さんも加わり、みんなで話し合いながら作りました。 体操の動きはそれぞれ「佐倉」にちなんだものになっており、体を動かしながら佐倉の名所や伝統に触れることができます。 また、体操の監修者である、順天堂大学スポーツ健康科学部の河合祥雄教授により、効果や安全性の検証がなされています。

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映像提供：佐倉市

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佐倉ふるさと体操の詳しい説明は、佐倉市ホームページへ

NPOニッポンランナーズでは、シニアを対象とした健康体操「ステイヤング」を定期的に開催しています。 詳しくはこちら