＜2025年7月予定表＞
■2025.07【R柏】予定表 一般の方
活動日は
【水曜】7:30～9:15+室内9:30～10:30（毎週）、19:00～（月3～4回）
【日曜】7:30～（毎週）
自然たっぷりの環境でトレーニングしています。
■水曜（午前）
少人数ならではのなごやかな雰囲気でトレーニングしています。
■水曜（ナイト）
短時間でのスピード練習を中心に若手とベテランが切磋琢磨しています。
月1回（月末）は三郷セナリオハウスフィールドで実施しています。
■日曜（早朝）
1週目 月ごとのテーマ練習
2週目 インターバル走
3週目 距離走
4週目 タイムトライアル
練習メニューはご自身の目的、走力に合わせて選択できます。
体験ご参加いつでもどうぞ。
＜担当（小西）携帯＞
090-8504-6737
