NR柏　練習会

ＮR柏・2/15（日）練習会

 

7:30受付～各自準備

8:00集合・体育館玄関前

■8:05ST最大150分走（10-25㎞）

［コース］ロード1.65㎞

■入念アップ＋2択

【Ａ】上記120分走

【Ｂ】5㎞×2本（2本目フリーST）

 

2/8練習会が雪でお休みだったので

予定メニューを変更しました。

 

練習の詳細は柏ブログをご覧ください

http://blog.livedoor.jp/mkonishi3052/archives/5927509.html#more