NR柏 練習会

NR柏・2/5(日)練習会

 

7:45受付~8:00集合・体育館裏テラス

■変化走14~16㎞

[コース]クロカン1㎞

[設定タイム]

https://www.nipponrunners.or.jp/wp/wp-content/uploads/2023/02/b39ce432e5265378a741581147c3e15d.pdf

ロード練習が続いたのでクロカンコースで足腰の消耗を防ぎ、自脚づくりをしていきます。

 

■クロカン90分FREE走

 

練習の詳細は下記ブログよりご確認ください

ニッポンランナーズ(柏の葉):【メニュー】NRかしわ・2/5(日)練習会 (livedoor.jp)