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御殿場元旦マラソン
1月1日 御殿場元旦マラソンに参加しました。
3キロ 11分57秒
2キロ 7分47秒
1K 3分33秒31日から伊豆、箱根、山梨方面で練習してきました。
31日 神奈川県の開成駅-大雄山駅ラン
熱海駅から山越えで伊豆箱根鉄道大場駅までラン。三島で一泊 計22キロ
元旦 三島駅から下土狩駅ラン
御殿場駅から元旦マラソン参加してそのまま富士山駅までラン。富士吉田で一泊 計45キロ
2日 富士急行線線の葭池温泉前駅から猿橋駅までラン
西八王子駅から長沼駅までラン。計27キロ御殿場元旦マラソンでは御殿場市から関東ロードレースに参加した人がいました。大会ないから千葉まで来たとのことです。
ドロボーは止めよう！
昨日、花見川の富士通のコースで練習していました。家から走っていったけど、少し暑かったので富士通のスタートの所で上着脱いで3キロ走をしました。片道3キロを往復して帰ったら上着はありました。そして、もう1往復して帰って来たら、ないんだよ。どっかのバカが盗んだんだよ。近くの人に聞いてみたら「知らない」とのこと。これで二度目だよ。前は正月早々ジャージの上を盗まれたよ。そして代わりに買ったのが今回盗まれたものだよ。
人の上着盗むなよ！関東ロードレース
本日、関東ロードレース 50代男子10ｋに参加しました。目標は40分以内でしたが39分30秒で走り切りました。50代では木内さんが7位に入賞されました。他にも多くの会員が参加されていました。お疲れ様でした。大会終了後は斉藤先生、中田コーチなどとともに京成佐倉駅まで7.5キロのランで帰りました。
次回は御殿場元旦マラソンに出ます。かすみがうらマラソン
今申し込みました。まあ抽選だから駄目かもしれない。
あと20日の関東ロードレースのナンバーカードが送られてきましたよ。道行くランナーと立ち話すると、ほぼ全員が関東ロードに出るとか言ってるから、今年は参加者すごく多いと思います。入賞は無理だけど40分切るのも難しいかな。60歳までは40分切れると思っていたからな。まあしかし、インターバルも4年ぶりに再会しました。12月は400k走ります。5月4日の春日部大凧マラソンも中止だってさ。でもかすみがうらマラソンは、とりあえず募集とのこと。12月9日から開始だけど即日定員達成だろうから、出れるかわかりません。一応10マイルに申し込みます。
検証が終わって
しかしまー、1Kが4分前後とは・・・・。かつては3分20秒でインターバルしてたんだけどね。ここ4年くらいはインターバルなんか全くしていなかったよ。福岡も出なくなって持ちぺーションが下がる一方だった。先日も練習会で。斉藤先生 「ここにいる幹也さんは10年くらい前まで福岡国際を走っていたんですよ。」
私 (10年前じゃなくて2015年だから5年前だよ、先生も一緒に走ったじゃん)
会員の人達 「へぇー、そうだったんですか、全然知らなかったですよ。」
私 (ガーン・・・)まあ関東ロードの50代10ｋで、厚底靴使って入賞しようとしたなんて、まあ、そういう物に頼るやり方じゃだめだよなー。根本的に間違っている、考えがおかしい。
まあ現役生活40年だけど、陸上は走りこみは基礎、インターバルやペース走は応用だと思うんだけど、まあ野球にしてもサッカーにしてもキャッチボールやバスだけやってもチームとしては強くなれないのと同じなんだろうな。やりたくないけどインターバルもこれから再開します。ニッポンランナーズ厚底靴調査委員会
第二回報告
日時 2020年11月20日 午前10時より。
場所 花見川富士通コースアップ 2キロ
1K8本、7分毎スタートのインターバル
1 3分53秒 アシックスソーティー 向かい風
2 3分49秒 同 上 追い風
3 3分51秒 ナイキ厚底 向かい風
4 3分51秒 同 上 追い風
5 4分01秒 アシックスソーティー 向かい風
6 3分58秒 同 上 追い風
7 4分02秒 ナイキ厚底 向かい風
8 3分56秒 同 上 追い風本日の検証では上記結果となりました。前回はアシックススピーバだったので遅かったんだと思います。
結論 「厚底靴はレース用として使えるが従来の品物と同レベル」ということです。
又、厚底靴は摩耗が早そうだから、しばらくすれば市場から淘汰されると思います。やはり日本製のターサーやソーティーこそが耐久性や反発に優れていると思います。
機会あれば また対比して見ます。以上
ニッポンランナーズ厚底靴調査委員会
第一回報告
先日の練習会で、話題の厚底靴の話が出たのでない気の靴を買ってみました。本日の練習で試してみました。
6キロ走
1回目 27分07秒 アシックス スピーバ
1キロ 4分13秒
3キロ 13分20秒 9分07秒
5キロ 22分27秒 9分07秒
6キロ 27分07秒 4分38秒2本目 26分02秒 ナイキ厚底
1キロ 3分59秒
3キロ 12分36秒 8分37秒
5キロ 21分23秒 8分47秒
6キロ 26分02秒 4分39秒ユーチューブで1500ｍ走った人が15秒速かったと出ていましたが、実際1kで10秒くらい違う見たいです。
次回検証は11月20日の午前10時から、花見川の「新幕張橋」付近の富士通コースにて１Ｋインターバルに
て検証の予定です。2021年 佐倉朝日健康マラソン
3月の千葉県民マラソンが中止になったけど、佐倉はどうかなと思って居たけど、2021年のは「延期」だって
さ。2022年に延期ということは、事実上の「中止」ということだ。残念だよな。今年の福岡国際マラソン、aグループのみの参加だね。2時間25分以内の記録保持者で、それも申し込み者の
中から持ちタイムの良い順に80名までだってさ。これじゃ、殆ど誰も出れないという事だよな。今日、花見川走って居たら知人のランナーに会ったんだけど「手賀沼マラソンが開催される」というので、驚いて帰宅して見たよ、そしたら、まあ、たしかに11月1日に開催するけど、主催者が違う「手賀沼マラソン」だよな。まあニセモノといわれても仕方ないかな。参加料金も7500円だってさ。どうするかな。
来年1月の市原高滝湖マラソンに申し込みたかったけど「中止」だってさ。最近もまだ暑いから余計に練習に熱が入らないよな。
なんと！素晴らしい情報、ありがとうございます！早速ポチりました😆
関東ロードレース
12月20日の関東ロードレースは、なんとか過いさいされるということなので、今50代10kの部に申し込みま
した。
ほんとにやるのかな・・・、不安だ。富士登山競走
今日は7月17日。本来ならば富士登山競走の日です。午前3時50分現在千葉市は雨、富士吉田市も9ミリの雨です。もし開催されていたとしても5合目打ち切りでしたね。大会も千倉、市川、成田PoP、八千代と中止ですが、何とか関東ロードレースは開催とのこと。富士登山の参加費はランナーズポイントとして返還されますが7月18日とのこと。明日、関東ロードは申し込みます。
