NR八千代ナイター練習会《祝日開催》
9/16（月・敬老の日）
16:30集合
《場所》八千代陸上競技場
入口にて個人利用申請を済ませてご入場ください。
集合・アップ→スタート
＜メニュー＞
■1000M×7（7分毎ST）
（5分休息）
＋400M×10（3分毎ST）
1000M；
ややゆとりを持って走り持続力を確認
400M；
ギアを切り替えてスピード刺激
※ロッカー、シャワー使用可能。
岩名トラックが来年2月まで使えないため、こうした練習の場を設けてまいります。
＜参加費＞
￥2,200円引落
特別練習会設定
マスター、佐倉RE＋；￥0
RE；カウント1回分or通常参加費
【一般】2,600円現金
※施設使用料（￥160・休日料金）は
競技場入口にて、ご自身で申請＆ご負担いただく形になります。
【施設HP】
https://ycp.or.jp/sports-ground/
＜担当＞
齊藤
080-5966-0711