R佐倉練習会
1/25（水）
明朝8時の段階でマイナス2℃の予報となっています。充分注意してお越しください。
■11:15 トラック練習スタート
集合・ミーティングなし。各自アップ。
ロッカー、更衣室ご利用可能。シャワーもご使用いただけます（修理済）
＜メニュー＞
■トラックでの「1K×10本（8分毎）」のメニューに絞って活動します。
※1本目スタート【11:15】 各自アップ
途中からのご参加、途中離脱など自由です。時間内でペース走や調整練習を行っていただいても構いません。
5時～7時までの気温予想がマイナス4℃となっています。道路の凍結は残るだろうと考え、少しでも安全に行えるようにトラックでのメニューに絞らせて頂きました。
ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。