NR佐倉練習会

R佐倉練習会

1/25(水)

 

明朝8時の段階でマイナス2℃の予報となっています。充分注意してお越しください。

 

■11:15 トラック練習スタート

集合・ミーティングなし。各自アップ。

ロッカー、更衣室ご利用可能。シャワーもご使用いただけます(修理済)

 

<メニュー>

■トラックでの「1K×10本(8分毎)」のメニューに絞って活動します。

※1本目スタート【11:15】 各自アップ

途中からのご参加、途中離脱など自由です。時間内でペース走や調整練習を行っていただいても構いません。

 

5時~7時までの気温予想がマイナス4℃となっています。道路の凍結は残るだろうと考え、少しでも安全に行えるようにトラックでのメニューに絞らせて頂きました。

ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。